Bảng giá xe Yamaha Grande 2016
Thương hiệu Yamaha vừa cho ra mắt một mẫu xe ga moi Yamaha Grande 125cc 2016. Dòng xe tay ga nữ này rất được nhiều sự quan tâm. Các loại xe máy này được trang bị tính năng định vị và thay đổi lại yên xe, cải tiến ca về công suất động cơ cũng như mức tiêu hao nhiên liệu của mẫu xe tay ga hạng sang. Mời bạn khám phá thiết kế và khả năng vận hành của xe Yamaha Grande ngay bài viết dưới đây nhé!
Theo mức giá bán lẻ đề xuất của hãng Yamaha đã bao gồm VAT thì xe Grande deluxe 2016 có giá 39.900.000 đồng cho phiên bản thường & 41.990.000 đồng cho phiên bản đặc biệt.
Đánh giá xe Yamaha Grande 2016
Sau sự ra mắt Yamaha Exciter camo, gần đây Yamaha lại tiếp tục tung ra thị trường một phiên bản nâng cấp xe Grande 2016 được đồng bộ thêm chức năng định vị và nâng cấp yên xe, cải tiến về công suất động cơ so với bản tiền nhiệm. Xe có kích thước 1.820 mm x 685 mm x 1.145mm, bên cạnh đó chiều cao yên tương đối của nó là 790mm. So với Nozza từng bán trước đây, model này trông gọn nhờ hệ thống khung ống thép 54mm. Hãng cho biết, thiết kế này cho độ cứng cáp cao, cũng như một số bộ phận trên xe được giảm kích thước, giúp xe có trọng lượng chỉ 99 kg.
Yamaha Grande mang lại sự trải nghiệm cho người dùng nhằm chủ yếu vào đối tượng nữ giới. Với thiết kế mới lạ dòng xe Grande deluxe 125cc rất được nhiều bạn nữ quan tâm đến.
Đánh giá thiết kế xe Grande 2016
Mặt đồng hồ được thiết kế với 2 vòng tròn hiện đại so với tốc độ được bố trí theo phương thẳng đứng giúp người điều khiển dễ quan sát tốc độ duy chuyển của mình. Mặt đồng hồ ấn tượng với đồng hồ đo tốc độ được chiếu sáng bằng đèn LED dễ quan sát điều khiển vào ban đêm. Màn hình thông số kĩ thuật LCD hiện đại hiển thị tất cả thông số như thời gian, quãng đường, nhiên liệu tiêu hao..
Nắp bình xăng được thiết kế ở phía trước vô cùng tiện dụng cho người sử dụng, chỉ với thao tác nút bấm người sử dụng dễ dàng đổ xăng.
Hệ thống khung sườn được thiết kế với sự kết hợp tối ưu độ bền vững, độ ổn định, hiệu quả không gian đủ lớn cho ngăn chứa đồ có thể để được 2 mũ bảo hiểm thời trang
Cụm đèn pha được thiết kế với chóa phản quang ngũ giác, như hình dáng viên kim cương 5 cạnh, làm tăng thêm nét quyến rũ và sự đẳng cấp của người sử dụng.
Cụm đèn hậu được thiết kế bằng 8 đèn LED được bố trí theo phong cách hiện đại như những viên đá quý lấp lánh, cho một cảm giác thật sang trọng, tạo nên một điểm nhấn hoàn hảo cho phần đuôi xe, một cụm đèn lớn hình chữ V chạy ngang phần đít xe. Hai đèn xi-nhan được bố trí ngược lên làm tăng phần nữ tính cho xe.
Đèn định vị là đèn LED ít điện năng, được trang trí mạ crom bắt mắt, giúp những phương tiện chạy ngược chiều dễ nhận biết và thay thế được đèn sương mù.
Ổ khóa được thiết kế hiện đại an toàn tích hợp tính năng chống trộm, mở nút bình xăng ngay phía trên bên cạnh ổ khóa, mở cốp xe ngay phía dưới bên cạnh ổ khóa có nghi SEAT.
Chân chống nghiêng có chức năng khởi động máy khi chưa gạt chân chống lên, xe Yamaha Grande 2016 được thiết kế không kém một chiếc tay ga hạng sang.
Tham khảo
http://yamaha-motor.com.vn/dich-vu/tu-v ... ga-dinh-ky
Cảnh giác triệu chứng thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa cột sống thắt lưng nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến TÀN TẬT vĩnh viễn. Vậy làm sao điều trị được căn bệnh nguy hiểm này?
Thoái hóa cột sống thắt lưng thực chất không gây tử vong, nhưng lại mang tính dài lâu, làm bệnh nhân cảm thấy đau nhói khu vực này cũng như bị giới hạn khả năng hoạt động, làm sức khỏe bị ảnh hưởng nghiêm trọng, khả năng hoạt động, làm việc và học tập bị ảnh hưởng.
1. Triệu chứng của thoái hóa cột sống thắt lưng
Thoái hóa cột sống thắt lưng là các tổn thương ở phần đĩa đệm. Tùy vào độ tổn thương của đĩa đệm mà bệnh sẽ có những biểu hiện:
Sau khi bị thương, vận động nặng ở vùng lưng hay sau khi mắc mưa, bạn cảm thấy đau lưng đột ngột.
Vận động nặng vùng lưng trong thời gian dài gây ra đau lưng.
Độ đau vùng thắt lưng tăng dần, cúi người xuống rất khó, khi đang ngồi không thể đứng lên ngay lập tức được.
Đau âm ỉ hoặc dữ dội khiến khả năng vận động của bạn bị hạn chế, khó có thể đứng thẳng lưng.
Các cơn đau có kèm theo hiện tượng cơ cạnh cột sống bị co cứng.
2. Nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng
Tuổi tác:
Có thể gọi đây là nguyên nhân chủ yếu của bệnh này. Tế bào sụn ở vùng cột sống theo thời gian, khả năng tái tạo và sinh sản các tế bào sụn này bị giảm dần cho đến khi hết hẳn, kèm theo đó là sụn kém chất lượng dần theo tuổi tác, khả năng chịu lực và độ đàn hồi giảm.
Tuổi tác là nguyên nhân chính cho việc bị thoái hóa cột sống thắt lưng
Yếu tố cơ giới:
Tác động, đẩy nhanh quá trình thoái hóa, do bất thình lình tăng lực nén lên diện tích bề mặt đĩa đệm cột sống. Đây là yếu tố quan trọng gây ra benh thoai hoa cot song thứ phát, bao gồm:
Dị tật bẩm sinh khiến người bệnh bị vẹo, gù cột sống, gây ra sự thay đổi diện tích bị tỳ đè lên cột sống.
Sau khi bị chấn thương, cột sống bị biến dạng làm thay đổi hình dạng, chức năng của cột sống không được đảm bảo.
Tăng cân: tăng trọng lượng cơ thể quá mức cũng khiến vùng cột sống thắt lưng bị tổn thương.
Béo phì cũng là nguyên nhân gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng
Yếu tố khác:
Di truyền: cơ thể lão hóa sớm hơn bình thường.
Nội tiết: tiểu đường, mãn kinh, sử dụng corticoid hoặc loãng xương.
Chuyển hóa: từ bệnh Gout sang thoái hóa cột sống thắt lưng.
3. Phòng tránh và điều trị
Một số cách giảm đau hiệu quả
Chườm nóng phần cột sống thắt lưng bị đau với thuốc (nguyên liệu: láo ngũ trảo, ngải cứu, lá lốt, gừng rồi giã nát và xào chung với rượu) hoặc bạn cũng có thể chườm với muối đã được rang nóng từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.
Xoa bóp hoặc vận động nhẹ phần cột sống.
Nằm nghỉ khi cảm thấy đau nhức, tư thế nằm ngửa trên ván thẳng, duỗi thẳng hai chân và kê đầu bằng gối thấp.
Sử dụng nạng hoặc gậy để hỗ trợ việc đi lại nhằm giảm áp lực tỳ đè lên bề mặt khớp.
Phòng tránh:
Trong sinh hoạt và lao động, không áp dụng những tư thế sai, không đúng cách (ngồi thẳng lưng, đi đứng thẳng người…).
Tránh những động tác mạnh và đột ngột khi xách, đẩy, mang, vác, nâng...
Lập ra một chế độ ăn uống hợp lý để ngăn chặn khả năng bị béo phì.
Người lao động nặng cần được kiểm tra định kỳ sức khỏe để theo dõi và điều trị kịp thời.
Ăn nhiều các loại rau tươi, trái cây và hải sản giàu canxi như: cá, tôm, cua...
Xem thêm:
Căn bệnh nghiêm trọng tấn công 82% người già và 60% thanh niên: Liệu bạn đã biết để tránh?
Benh thoai hoa cot song co đang ngày có xu hướng phổ biến ở người trẻ, tỉ lệ mắc bệnh ở thanh niên tuổi 20-40 tới 59.1% và người trên 60 tuổi là 82%. Nhưng đáng nói nhiều bệnh nhân đang chủ quan, coi nhẹ.
Vương Kinh, Phó viện trưởng viện nghiên cứu khoa học thần kinh lâm sàng, Đại học Thanh Hoa (TQ) giải thích, thoái hóa cột sống cổ luôn có những triệu chứng rõ rệt. Hãy biết nguyên nhân vì sao bạn đang hoặc sẽ mắc căn bệnh nguy hiểm này.
Theo thống kê, ở Trung quốc có gần 150 triệu người mắc benh thoai hoa cot song cổ. Theo điều tra của Ủy ban chuyên phòng trị bệnh lý lưng cổ, Hội xúc tiến giao lưu quốc tế về sức khỏe Trung Quốc, nhóm độ tuổi từ 60 trở lên có tới 82% người mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ, tỉ lệ mắc bệnh ở độ tuổi từ 50-60 là 71%.
Hơn nữa bệnh thoái hóa cột sống cổ đang đang có xu hướng thường gặp, tỉ lệ mắc bệnh ở thanh niên từ độ tuổi 20-40 có tới 59.1%, đến ngay thanh niên cũng không "ngoại lệ".
Thoái hóa cột sống cổ là do tự mình chuốc lấy hay trách ai?
Căng mỏi lâu ngày là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh thoái hóa cột sống cổ. Ví dụ, cúi đầu làm việc hoặc dùng máy tính lâu, ngủ gối cao đầu, dựa đầu vào sofa xem tivi đều khiến cho cơ ở phần cổ luôn trong trạng thái mỏi. Nói cách khác, lý do bị thoái hóa cột sống cổ chủ yếu là mỗi người hãy trách bản thân.
1. Trách tư thế sai
Vắt chéo chân là tư thế xấu làm tổn hại đến cột sống cổ
Vắt chéo chân, còng lưng, dựa vào ghế, nghẹo cổ, bò trên bàn ngủ trưa... đều là những tư thế xấu làm tổn hại đến cột sống cổ. Cột sống của con người vốn là một đường cong sinh lý hoàn mỹ, cột sống cổ và lưng lồi trước, cột sống ngực lồi sau.
Giữ tư thế không tốt lâu ngày sẽ sinh ra cảm giác căng mỏi, đau nhức, khiến cho cột sống cổ hoạt động bị hạn chế. Nếu không kịp thời chỉnh sửa tư thế sẽ dẫn đến lệch cột sống, tăng sản, từ đó sẽ mắc bệnh thoái hóa cột sống cổ thực sự.
2. Trách bản thân không nghỉ ngơi đủ
Con người hiện đại thường ngồi lâu hai ba tiếng ở trong một tư thế, đợi khi công việc kết thúc mới hơi lắc cổ thì đã nghe thấy tiếng rắc rắc.
3. Trách bản thân chỉ thích mát mẻ mà không biết giữ ấm
Rất nhiều người một năm bốn mùa đều thích hở chân. Mùa hè đến thì thích chỉnh điều hòa xuống mức thấp, ăn nhiều đồ lạnh. Đông y cho rằng phong thấp có thể thông qua kinh lạc để xâm nhập vào xương cốt, khiến cho cột sống lưng cổ bị phát bệnh.
4. Trách bản thân tự mang vác tất cả những áp lực
"Áp lực" nói ở đây là chỉ vật nặng, rất nhiều người thích đeo điện thoại ở trên cổ, đeo ba lô một bên, hơn nữa còn nhét đầy túi. Cổ và vai không sung sức như các bạn tưởng tượng đâu. Việc này cũng sẽ khiến cột sống cổ và phần vai chịu áp lực rất lớn.
Đừng để những triệu chứng này đánh lừa bạn
Thoái hóa cột sống cổ ngoài những triệu chứng như cứng cổ, đau vai gay, còn bị nhức mỏi ở nhiều bộ phận trên khắp cơ thể, và dùng một số triệu chứng "gian xảo" để đánh lừa bạn.
Thứ nhất, thoái hóa cột sống cổ có thể biểu hiện là thị lực giảm , thị lực mờ nhất thời, nhức mỏi một bên hoặc hai bên mắt, chảy nước mắt.
Thứ hai, thoái hóa cột sống cổ có thể dẫn đến cao huyết áp ở cổ. Khi cột sống cổ đoạn dưới bị sai lệch vị trí, kích thích động mạch cảnh, huyết áp sẽ dễ dàng đột ngột tăng cao khi ngồi dậy, cúi đầu.
Thứ ba, khi bị gai đôi đốt sống cổ và chèn ép vào dây thần kinh cột sống lưng sẽ gây ra các triệu chứng như đau tim, tức ngực, khó thở. Hơn nữa, nếu thoái hóa đốt sống cổ không được chữa trị kịp thời người bệnh còn có thể xuất hiện các triệu chứng như tê liệt, đau mỏi tứ chi, đi lệch.
Có ba cách nói không với bệnh thoái hóa cột sống cổ
1. Phòng tránh
Điều mấu chốt là duy trì trạng thái sinh hoạt lành mạnh. Thứ nhất là giữ tư thế ngồi đúng, tức là lưng thẳng, hai vai để xuôi xuống, hai chân để trên mặt đất một cách tự nhiên, mắt nhìn thẳng vào màn hình vi tính.
Tránh mỏi mệt, làm việc từ 40-50 phút thì nên đứng dậy hoạt động cổ một chút, ngẩng đầu nhìn ra xa, động tác phải chậm rãi nhẹ nhàng.
Chọn gối phù hợp, cứng mềm vừa đủ, cao bằng vai, có thể đệm cao ở phần cổ còn phần đầu thì hơi ngả về sau, không được nằm không, nên nằm nghiêng.
Phòng tránh lạnh, kể cả vào mùa hè cũng không được để bị lạnh, ăn mặc quá hở.
Tránh bị tổn thương, khi ngồi xuống để mang vác nặng phải giữ cho phần lưng thẳng, cánh tay cố gắng áp sát vào thân, khi ngồi xuống, đứng lên sử dụng cơ đùi chứ không phải ở lưng. Khi lái xe tránh phanh gấp.
Tích cực tập thể dục đặc biệt là tập luyện cơ lưng.
2. Chăm sóc
Chăm sóc. giữ sức khỏe cho cơ lưng cổ. Thông thường sẽ có vài dấu hiệu cảnh báo thường là cứng cổ, đau mỏi, hoạt động ở phần cổ bị hạn chế, ngửa cổ, gập cổ, phạm vi xoay đầu trái phải bị thu hẹp. Hoa mày chóng mặt, ù tai, buồn nôn, khô mắt , mất ngủ mộng mị, trí nhớ suy giảm, cánh tay không có sức, cứng cổ lặp đi lặp lại.
Lúc này ngoài việc tăng cường sức khỏe còn phải kịp thời đi khám bác sỹ, tiến hành điều trị dưới sự hướng dẫn của bác sỹ.
http://new.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/phuc-hoi-chuc-nang-sau-dot-quy-bang-tri-lieu-tien-tien-c683a1004753.html
Đi tìm nguyên nhân gây thoái hóa cột sống
Thoái hóa cột sống thắt lưng là bệnh mãn tính phát triển hằng ngày tăng dần tạo ra cơn đau, hạn chế vận động, thay đổi cột sống thắt lưng mà không có biểu hiện viêm.
1. ĐỊNH NGHĨA
Thoái hóa cột sống thắt lưng (Spondylosis hoặc Oteoarthritis of lumbar spine) là bệnh mạn tính tiến triển từ từ tăng dần gây đau, hạn chế vận động, biến dạng cột sống thắt lưng mà không có biểu hiện viêm. Tổn thương cơ bản của bệnh là tình trạng thoái hóa sụn khớp và đĩa đệm cột sống phối hợp với những thay đổi ở phần xương dưới sụn và màng hoạt dịch.
2. NGUYÊN NHÂN
Benh thoai hoa cot song là kết quả tất yếu của các yếu tố: tuổi tác cao; nữ; công việc lao động nặng; một số yếu tố khác như: tiền sử chấn thương cột sống, bất thường trục chi dưới, tiền sử phẫu thuật cột sống, yếu cơ, di truyền, tư thế lao động …
Do tình trạng chịu áp lực quá tải lên sụn khớp và đĩa đệm lặp đi lặp lại kéo dài trong nhiều năm dẫn đến sự tổn thương sụn khớp, phần xương dưới sụn, mất tính đàn hồi của đĩa đệm, xơ cứng dây chằng bao khớp tạo nên những triệu chứng và biến chứng trong thoái hóa cột sống.
3. CHẨN ĐOÁN
a) Lâm sang
Có thể có dấu hiệu cứng cột sống vào buổi sáng. Đau cột sống âm ỉ và có tính chất cơ học (đau tăng khi vận động và giảm khi nghỉ ngơi). Khi thoái hóa ở giai đoạn nặng, có thể đau liên tục và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Bệnh nhân có thể cảm thấy tiếng lục khục khi cử động cột sống.
Đau cột sống thắt lưng do thoái hóa không có biểu hiện triệu chứng toàn thân như sốt, thiếu máu, gầy sút cân. Nói chung bệnh nhân đau khu trú tại cột sống. Một số trường hợp có đau rễ dây thần kinh do hẹp lỗ liên hợp hoặc thoát vị đĩa đệm kết hợp. Có thể có biến dạng cột sống: gù, vẹo cột sống. Trường hợp hẹp ống sống: biểu hiện đau cách hồi thần kinh: bệnh nhân đau theo đường đi của dây thần kinh tọa, xuất hiện khi đi lại, nghỉ ngơi đỡ đau (Cộng hưởng từ cho phép chẩn đoán mức độ hẹp ống sống).
b) Cận lâm sang
- X quang thường quy cột sống thẳng, nghiêng: hình ảnh hẹp khe đĩa đệm, mâm đĩa đệm nhẵn, đặc xương dưới sụn, gai xương thân đốt sống, hẹp lỗ liên hợp đốt sống. Trường hợp trượt đốt sống có chỉ định chụp chếch 3/4 phải, trái nhằm phát hiện tình trạng gẫy cuống đốt sống “ gẫy cổ chó”.
- Xét nghiệm tế bào máu ngoại vi và sinh hóa: bình thường.
- Chụp cộng hưởng từ cột sống: chỉ định trong trường hợp có thoát vị đĩa đệm.
c) Chẩn đoán xác định
- Chẩn đoán thoái hóa cột sống đơn thuần dựa vào những dấu hiệu:
+ Lâm sàng là đau cột sống có tính chất cơ học
+ Xquang cột sống thắt lưng thường quy (thẳng – nghiêng – chếch ¾ hai bên): hẹp khe khớp với bờ diện khớp nhẵn, đặc xương dưới sụn, gai xương thân đốt sống, hẹp lỗ liên hợp đốt sống.
+ Cần lưu ý bệnh nhân phải không có triệu chứng toàn thân như: sốt, gầy sút cân, thiếu máu... Cần làm các xét nghiệm máu (bilan viêm, phosphatase kiềm..) để khẳng định là các thông số này bình thường. Trường hợp có các bất thường về lâm sàng (đau quá mức, gầy sút cân, sốt…) hoặc tốc độ máu lắng tăng cao cần phải tìm nguyên nhân khác (xem thêm bài đau cột sống thắt lưng).
+ Thoái hóa cột sống thắt lưng ít khi diễn ra một cách đơn thuần, đa phần kết hợp với thoái hóa đĩa đệm cột sống, có thể thoát vị đĩa đệm cột sống và ở người có tuổi, thường phối hợp với loãng xương, lún xẹp đốt sống do loãng xương.
d) Chẩn đoán phân biệt
Trường hợp đau cột sống có biểu hiện viêm: có dấu hiệu toàn thân như: sốt, thiếu máu, gầy sút cân, hạch ngoại vi…cần chẩn đoán phân biệt với các bệnh lý dưới đây:
- Bệnh lý cột sống huyết thanh âm tính (đặc biệt viêm cột sống dính khớp): nam giới, trẻ tuổi, đau và hạn chế các động tác của cột sống thắt lưng cùng, Xquang có viêm khớp cùng chậu, xét nghiệm tốc độ lắng máu tăng.
- Viêm đốt sống đĩa đệm (do nhiễm khuẩn hoặc do lao): tính chất đau kiểu viêm, đau liên tục, kèm theo dấu hiệu toàn thân; Xquang có diện khớp hẹp, bờ khớp nham nhở không đều; cộng hưởng từ có hình ảnh viêm đĩa đệm đốt sống, xét nghiệm bilan viêm dương tính.
- Ung thư di căn xương: đau mức độ nặng, kiểu viêm; kèm theo dấu hiệu toàn thân, Xquang có hủy xương hoặc kết đặc xương, cộng hưởng từ và xạ hình xương có vai trò quan trọng trong chẩn đoán.
Bất động sản Vạn An Phát khẳng định uy tín với dự án đất nền “đắc địa” tại Long Thành
Long Thành hiện là một trong những khu đất nền thu hút nhà đầu tư bởi vị thế giao thông thuận lợi, hệ thống vật chất phát triển cùng dự án sân bay Long Thành tầm cỡ, hứa hẹn sẽ trở thành khu kinh tế chính.
Vạn An Phátlà cái tên trong thị trường bất động sản nhanh chóng đón đầu xu thế này khi liên tục rót vốn vào dự án đất nền Long Thành, nổi bật nhất là Thành An Residence – dự án chủ chốt tiềm năng với khả năng sinh lợi cao.
Thông tin về công ty Vạn An Phát
Tuy chỉ mới hoạt động hơn 2 năm nay, Vạn An Phát đã chứng tỏ không hề thua kém các “đàn anh” trong giới đầu tư bất động sản với hàng loạt các dự án lớn, xây dựng được lòng tin vững chắc trong lòng khách hàng khắp cả nước.
Đáp ứng nhu cầu của nhiều đối tượng khách hàng khác nhau, Vạn An Phát mang đến danh mục đầu tư đa dạng với rất nhiều những dự án bất động sản tiềm năng với mức đầu tư thấp nhưng giá trị sinh lời tăng dần theo thời gian như Thành An Residence, Long Phước Royal, Long Hưng City, Sailing City, River Sky,…
Công Vạn An Phát với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp đem đến cho KH sự hài lòng cao nhất
Đặt chất lượng và uy tín là yếu tố cốt lõi cho sự thành công của doanh nghiệp, đội ngũ nhân viên Vạn An Phát luôn hết lòng mang đến cho khách hàng những lời tư vấn chính xác, trung thực, giúp khách hàng có nhiều sự lựa chọn khi đầu tư.
Vạn An Phát chính thức bàn giao đất nền dự án Thành An Residence
Vào ngày 20-23/09, công ty BĐS Vạn An Phát đã chính thức bàn giao 80 lô đất nền Thành An Residence.
Đây là dự án tiềm năng với vị trí đắc địa nhất tại Long Thành bao gồm 80 nền đất với diện tích 100 m2 – 120 m2. Nằm tại xã An Phước, huyện Long Thành, tỉnh Đồng Nai, Thành An Residence không chỉ có mặt tiền 32 m được kết nối thẳng vào cổng sân bay quốc tế Long Thành mà còn giáp với các tuyến đường cao tốc lớn nhất khu vực Đông TP.HCM như Cao tốc Long Thành – Dầu Giây, cao tốc Biên Hòa – Vũng Tàu…
Thành An Residence có vị trí gaio thông rất thuận lợi
Đồng thời, bao quanh khu đô thị Thành An Residence còn là khu công nghiệp trọng điểm như KCN Long Thành, KCN Tam Phước, KCN Amata…
Theo chia sẻ của anh Văn – nhân viên kinh doanh của công Ty Vạn An Phát, với vị trí giao thông thuận lợi, giá trị sinh lợi cao cùng giấy tờ pháp lý rõ ràng, Thành An Residence được rất nhiều khách hàng đặt cọc trong lần đầu tiên đến tham quan.
Trong tương lai, Thành An Residence hứa hẹn sẽ trở thành khu dân cư văn minh và tiện nghi bậc nhất với đầy đủ các tiện ích đáp ứng nhu cầu đa dạng của các cá nhân, hộ gia đình.
Trong tương lai, Thành An Residence sẽ trở thành khu dân cư sầm uất
Theo ông Lê Đức Hậu – Giám đốc phát triển dự án của Vạn An Phát, việc bàn giao nền đất Thành An Residence đúng thời hạn đã khẳng định một lần nữa cam kết của Vạn An Phát nhằm đem đến cho khách hàng những dự án chất lượng, uy tín với giáy tờ minh bạch rõ ràng.
Vạn An Phát tư vấn những lưu ý khi chọn mua đất nền
Hiện nay, thị trường đất nền tràn ngập những lời quảng cáo “có cánh” về tiềm năng sinh lợi của dự án. Tuy nhiên, người mua cần cẩn thận xem xét kỹ lưỡng để tránh mắc bẫy của nhiều cò đất. Theo chia sẻ của các nhân viên tư vấn tại Van An Phát, khách hàng trước khi bắt đầu chọn mua dự án bất nền nào nên cân nhắc 5 lưu ý sau:
Không nên mua đất sổ chung
Việc mua đất sổ chung sẽ gây khá nhiều bất lợi nếu chẳng may các chủ đồng sở hữu xảy ra các mâu thuẫn, tranh chấp lợi ích. Ngoài ra, việc tách sổ còn phụ thuộc ý kiến của người đồng sở hữu cũng như các các quy định pháp lý liên quan.
Kiểm tra hồ sơ pháp lý của mảnh đất
Khách hàng nên kiểm tra kỹ lưỡng dự án đất nền sắp mua có được các cấp có thẩm quyền cấp phép quy hoạch hay chưa? Khi mua, khách hàng nên yêu cầu người bán trình ra các giấy tờ pháp lý rõ ràng, tránh việc chỉ tin vào lời giới thiệu của “cò đất”.
Chọn lựa chủ đầu tư uy tín
Hiện nay, thị trường bất động sản có sự tham gia của rất nhiều chủ đầu tư khác nhau nhưng không đơn vị nào cũng đạt tiêu chuẩn. Vì vậy, trước khi quyết định mua dự án đất nền, khách hàng cần xem xét độ uy tín của chủ đầu tư dự án cũng như sự khả thi của dự án, cân nhắc các dự án trước đây của chủ đầu tư có thi công và bàn giao đúng hạn hay không?
Thực hiện giao dịch mua bán với giấy tờ và hợp động rõ ràng
Trước khi chọn mua, khách hàng nên yêu cầu người xuất trình các giấy tờ chứng thực rõ ràng về dự án như thông tin chủ đầu tư, thông tin quy hoạch của dự án, bản kế hoạch và thiết kế của dự án,…
Ngoài ra, các điều khoản ghi trên hợp đồng mua bán là căn cứ để giải quyết trước pháp luật nếu không may 2 bên xảy ra mâu thuẫn. Vì vậy, khách hàng cần đảm bảo nội dung hợp đồng đầy đủ, đề cập các thông tin cần thiết như: cách thức và thời gian thanh toán, bàn giao lô đất, các quy định chế tài nếu một hoặc 2 bên chậm trễ tiến độ thi công hoặc thanh toán.
Nguồn tham khảo: https://taichinh.online/van-an-phat-kha ... thanh.html
Các nguyên nhân thường gặp gây ra thoái hóa cột sống thắt lưng cần lưu ý
Thoái hóa cột sống thắt lưng có khả năng dẫn dến các biến chứngnguy hiểm có thể kể đến như thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, thoái hóa đĩa đệm, hẹp đĩa đệm, làm biến đổi cấu trúc cột sống ảnh hưởng đến chức năng vận động. Do đó, bạn nên chú ý 5 nguyên nhân chính gây thoái hóa cột sống thắt lưng sau đây để biết phương pháp phòng tránh bệnh tốt nhất.
Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì?
Cột sống được coi là một bộ phận thiết yếu trong khung xươngcủa con người. Cột sống được cấu thành từ 33-35 đốt sống, bao gồm 7 đốt sống cổ, 12 đốt sống ngực, 5 đốt sống thắt lưng, 5 đốt sống cùng và từ 4 – 6 đốt sống cụt dính nhau.
Giữa các thân đốt sống là đĩa đệm (gồm vòng xơ bên ngoài và nhân nhầy bên trong) và các hệ thống dây chằng và cơ bắp xung quanh giúp cột sống được cứng cáp và vận động linh hoạt. Trong ống sống có tủy sống, rễ thần kinh, bao màng cứng và các tổ chức quanh màng cứng.
Thoái hóa cột sống thắt lưng là tình trạng tổn thương sụn khớp, đĩa đệm cột sống, xương dưới sụn, màng hoạt dịch, dây chằng… gây đau và hạn chế vận động cột sống thắt lưng mà không có biểu hiện viêm. Benh thoai hoa cot song thắt lưng khiến người bệnh thường xuyên phải chịu đựng triệu chứng đau lưng và lan xuống phía dưới, cột sống biến dạng khiến việc đi lại khó khăn, ảnh hưởng đến khả năng lao động và sinh hoạt.
5 nguyên nhân chính gây thoái hóa cột sống thắt lưng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng, trong đó, 5 nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng thường gặp và phổ biến nhất đó là:
1/Tuổi tác càng cao thì quá trình thoái hóa càng diễn ra mạnh mẽ
Tuổi tác cao, con người ngày càng già đi thì quá trình thoái hóa càng diễn ra nhanh hơn. Theo quy luật lão hóa tự nhiên, cột sống dần bị lão hóa theo năm tháng, trở nên yếu và giảm sức nâng đỡ cơ thể. Khả năng tái tạo các tế bào sụn mới ở cột sống cũng bị giảm sút khiến chất lượng sụn khớp kém dần.
Bên cạnh đó, bao xơ của đĩa đệm cũng trở nên khô giòn, rễ bị nứt hoặc rách, khiến nhân nhầy bên trong có nguy cơ bị thoát ra ngoài và gây thoát vị đĩa đệm. Chưa hết, dây chằng quanh khớp cũng bị xơ cứng, phình to và giảm độ đàn hồi, lắng đọng chất vôi gây chèn ép vào các rễ thần kinh, tủy sống trong ống sống, lỗ liên hợp dẫn đến cơn đau nhức âm ỉ hoặc dữ dội ở cột sống thắt lưng.
2/Sinh hoạt và lao động sai tư thế làm tăng nguy cơ thoái hóa cột sống thắt lưng
Tư thế trong sinh hoạt và lao động có ảnh hưởng rất lớn đến cột sống. Những người có thói quen nằm ngủ nghiêng vẹo; đi đứng không thẳng lưng, hay cong lưng cúi người; ngồi học hay làm việc trong thời gian dài với tư thế lưng uốn cong; ngồi một chỗ, ít di chuyển hay thường xuyên mang vác, kéo đẩy vật nặng không đúng tư thế; mang vác gồng gánh nặng từ khi khung xương chưa được định hình và hoàn thiện… cũng khiến cột sống thắt lưng bị tổn thương, cấu trúc cột sống bị thay đổi, mô xương xương, cơ và dây chằng bị biến đổi và dễ bị thoái hóa nhanh.
3/Các chấn thương ở cột sống là nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng
Các chấn thương ở cột sống thường là do tai nạn giao thông, tai nạn lao động, chơi thể thao quá sức với cường độ cao, té ngã do bất cẩn hay bị đánh đập… Chấn thương ở cột sống thắt lưng khiến cột sống bị biến dạng, trở nên suy yếu và giảm khả năng chịu lực là nguyên nhân thúc đẩy quá trình thoái hóa cột sống.
4/Dị tật bẩm sinh là nguyên nhân gây thoái hóa cột sống thắt lưng
Các dị dạng bẩm sinh như gù hay vẹo cột sống sẽ làm thay đổi diện tích tỳ nén bình thường của cột sống thắt lưng, làm tăng lực nén lên bề mặt của đĩa đệm và dẫn đến biến đổi cấu trúc cột sống. Sự bất thường ở cấu trúc cột sống càng đẩy nhanh quá trình thoái hóa cột sống thắt lưng khiến bệnh nhân vừa phải chịu đựng những cơn đau cột sống lưng vừa bị thay đổi hình dáng, đi đứng bất tiện.
5/Tăng cân, trọng lượng cơ thể lớn làm tăng áp lực lên cột sống thắt lưng
Một nguyên nhân thúc đẩy quá trình thoái hóa diễn ra nhanh hơn bình thường đó là trọng lượng cơ thể quá lớn. Thừa cân, béo phì do tăng trọng lượng cơ thể quá mức làm tăng lực nén lên đĩa đệm và thân đốt sống. lâu dài khiến cột sống thắt lưng bị tổn thương và nguy cơ bị thoái hóa cột sống thắt lưng là rất cao.
Ngoài 5 nguyên nhân chính gây thoái hóa cột sống thắt lưng mà bạn cần lưu ý trên đây thì một số yếu tố sau đây cũng có khả năng khiến bạn phải đối mặt với thoái hóa cột sống:
Yếu tố di truyền: Nếu gia đình bạn có tiền sử bị thoái hóa cột sống thắt lưng thì khả năng bạn mắc bệnh này cũng cao hơn những người khác do được di truyền đặc điểm cấu trúc cột sống.
Do thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống, lối sống: Người có thói quen hút thuốc lá, dùng chất kích thích, uống nhiều rượu bia, ăn uống thiếu chất dinh dưỡng, điều kiện sống thiếu thốn… khiến hệ xương khớp giảm độ chắc khỏe, dễ bị loãng xương và mắc các bệnh về xương khớp.
Người gặp phải các vấn đề về nội tiết và rối loạn chuyển hóa: Như bị Đới tháo đường, mắc bệnh gout, loãng xương, phụ nữ mãn kinh… thường bị suy giảm hệ miễn dịch và tăng nguy cơ bị thoái hóa cột sống thắt lưng.
Để phòng tránh thoát hóa cột sống thắt lưng, chúng ta cần chú ý thực hiện các tư thế đúng trong sinh hoạt và lao động, hạn chế những chấn thương ở vùng cột sống thắt lưng; tránh đẩy, mang hoặc vác vật nặng để giảm thiểu tổn thương vùng cột sống. Đồng thời, đảm bảo cung cấp dinh dưỡng một cách hợp lý trong chế độ ăn uống hàng ngày, nhất là các thực phẩm giàu canxi, vitamin D… để giúp xương chắc khỏe mà không khiến cơ thể bị thừa cân. Kết hợp với việc kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi và điều trị kịp thời khi phát hiện các triệu chứng bất thường.
https://thanhnien.vn/suc-khoe/4-bai-tap-chua-dau-lung-cho-dan-van-phong-1028398.html
